Худеть или не худеть?

Худеть или не худеть?
Записки бывалой невесты

Работники свадебных салонов часто сталкиваются с ситуацией, когда девушка выбирает для себя подвенечное платье на один, а то и два размера меньше, давая себе тем самым стимул похудеть ко дню свадьбы. А мастера швейных цехов еще чаще видят заплаканных невест, которые умоляют расшить малый в талии наряд.

В чем же основная ошибка барышень? Да в том, что не стоит надеяться на сказочный эффект похудения за пару недель. Если Вы все же решили сбросить пару-тройку лишних (на Ваш взгляд) килограмм, то делать это следует постепенно, совмещая диеты с комплексом физических нагрузок.

Ученые подсчитали, что для снижения массы тела в день нужно употреблять всего 1800-2000 калорий (это приблизительно 100-200 г белков, 200 г углеводов, 50 г жиров).


Рекомендуем
Топ-статьи
Советы бывалой невесты
Вопрос: Подскажите, где можна найти свабдебную обувь по умеренным ценам?

(Наталья)

Ответ: Наталья, смотря какого качества обувь Вас интересует...

читать дальше

Другие советы

Последние комментарии


24.06.12 Мария:

Добавлю, что и не САЛОН это вовсе. Так,

(Свадебный салон "Интерстиль"...)

24.06.12 Mariya:

Начну с того, что в данном случае впервы

(Свадебный салон "Интерстиль"...)

08.06.12 Ваш клиент!:

Ребята! Примерку действительно нужно кля

(Свадебный салон "Юнона"...)

06.06.12 Лена:

Я хочу отметить день рождения 9 июня, на

(Кафе-бар "Оазис"...)

02.06.12 Анна:

А мне подарили уход за лицом Деклеор в с

(Компания "Emotion Life"...)

Опрос
Какой раздел сайта Вам интересен?
каталог компаний:
статьи:
новости:
конкурсы:
советы бывалой невесты: